Что делать, чтобы быть здоровым?
Спрашивает 10 апр. 2012
Как сохранить здоровье на всю жизнь?
Получить новые ответы

Что делать, чтобы быть здоровым?

Вообще-то все в первую очередь зависит от наследственности, потом от образа жизни, далее от экологии региона, в котором родился и проживает человек, а также от того, насколько он осознает собственную ответственность за свое здоровье.

Рационально, с учетом психологических и физических возможночтей и потребностей, организованное время работы и отдыха, недопущение заведомо "вредных" для здоровья ситуаций, включая отказ от вредных привычек - ключ к сохранению здоровья.

И, естественно, нельзя пренебрегать помощью медицинских работников при необходимости.
Ответ
Олег Васильевич
Олег Васильевич
10 апр. 2012 13:58
Другие ответы
Здоровье - это самое дорогое, что у нас есть. Наконец, недаром говорят, что здоровье - это самое большое богатство в жизни человека! Все хотят быть здоровыми, вместо этого люди сами часто совершенно не заботятся о своем ... Еще
10 апр. 2012 13:37   Чевряк
Чтобы быть здоровым надо:

питаться здоровой пищей, спать не менее 8 часов, заниматься спортом.

Пожалуй и всё.
10 апр. 2012 13:41   Игорь Игоревич