Как быстро взбодриться?
Спрашивает 18 апр. 2012
Например, в случае недосыпания. Или усталости от работы.
Алкоголь и другие сомнительные возбуждающие средства не предлагать, пожалуйста ))
Получить новые ответы

Как быстро взбодриться?

Есть несколько способов взбодриться.

1.Утром принять контрастный душ.Сначала теплой водой,затем прохладной.И так периодически менять температуру воды.

2.Когда зазвенел будильник,не стоит лежать,думать,а сразу вставать.

3.Зарядка помогает привести все свои мышцы в тонус и мысли тоже.

4.Стакан холодной воды,но не очень холодной поможет взбодриться.

5.Если есть соковыжималка,то на помощь придет свежевыжатый апельсиновый сок.

6.Еще один столь странный,но действенный способ.Массирование ступни ног.На ступнях находятся очень много биологических точек и массируя их,вы приводите в действие и тонус всю систему организма.

Крепкий сладкий чай тоже поможет справится с сонливостью.
Надеюсь вам помогут несколько советов.Будьте всегда бодрой и веселой!
Ответ
Атлантида
Атлантида
18 апр. 2012 14:44
Другие ответы
Кофе. Хороший крепкий кофе, только не так как у нас по традиции пьют кружечку размером с ведро, а очень маленькую кофейную чашку(пить за глотка 3-4). Кофе должен быть очень крепким, так делают в Англии , Германии. Ещё на личном опыте могу сказать, как я взбодрился один раз перед экзаменом: ... Еще
18 апр. 2012 14:32   Павел Михайлович
Комментариев: 1 
Как взбодриться. Если использовать быстрые способы стимулировать свой организм, то будьте готовы к тому, что Ваш организм будет чаще и быстрее уставать. Тогда кофе и прочие быстродействующие способы взбодриться станут ... Еще
18 апр. 2012 15:37   Андрей Быстров
Комментариев: 3 
Как быстро взбодриться утром? Для того, чтоб обрести бодрость поутру, можно растереть ушные раковины (таким образом приводят человека в чувство),выйти на свежий воздух (можно на балкон) и сделать легкую,но интенсивную ... Еще
18 апр. 2012 23:12   Людмила Викторовна
Похожий вопрос