Как быстро взбодриться?

Спрашивает 18 апр. 2012
Например, в случае недосыпания. Или усталости от работы.
Алкоголь и другие сомнительные возбуждающие средства не предлагать, пожалуйста ))
Получить новые ответы
Ответ
Как быстро взбодриться утром?

Для того, чтоб обрести бодрость поутру, можно растереть ушные раковины (таким образом приводят человека в чувство),выйти на свежий воздух (можно на балкон) и сделать легкую,но интенсивную зарядку -приседания,наклоны,повороты корпуса,бег на месте.Можно под ритмичную жизнерадостную музыку.Потом душ и кофейку.

Бодрость гарантирована.
Источник: личный опыт
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
18 апр. 2012 23:12
Другие ответы