Как укрепить нервную систему?

Спрашивает 21 апр. 2012
Как можно укрепить свою нервную систему?
Получить новые ответы
Ответ
Надо суметь научиться управлять своими нервами. Как?

Ответ для каждого различный. Кому-то надо больше времени бывать на природе в тишине, кому-то перестать смотреть на ночь "ужастики" и читать детективы, кому-то перестать пить крепкий кофе, кому-то просто "отмахиваться" от того, что вызывает нервное напряжение, кому-то просто регулярно высыпаться.

Не поможет - обратиться к психиатру.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
23 апр. 2012 14:37
Другие ответы
Добавить свой ответ