Как правильно ухаживать за зубами?

Спрашивает 29 апр. 2012
Есть определенные правила ухода за зубами,в данном случае чистка зубов.
С чего начинают:с какой части челюсти,в каком направлении.
И может быть покажется странным вопрос:стоит ли полоскать рот водой после чистки или просто стоит сплюнуть?
Получить новые ответы
Ответ
Немного дополнений к ответу выше:

-Выбирайте зубную щетку средней жесткости,а если эмаль слишком чувствительна-мягкую.
-Если в регионе недостаток фтора в воде-раз в день обязательно применение эубной пасты с фтором.Второй раз в день рекомендуется паста с кальцием или экстрактами лекарственных трав.
-Чистите зубы только вертикальными движениями щетки во избежание истирания эмали!
-Зубными порошками и отбеливающими пастами пользуйтесь не чаще 1 раза в неделю.
Не злоупотребляйте кислым-ягодами,цитрусовыми.
Клубникой, кстати, тоже!Особенно если у вас чувствительная .
-Полоскать или сплевывать после чистки-не принципиально,как вам комфортней.
И непременно хотя бы 1 раз в год посещайте стоматолога.
Здоровых Вам зубов!
Автор
Татьяна
Татьяна
22 янв. 2014 22:37
Оказываю эту услугу