Как бороться с сухостью глаз?

Спрашивает 01 мая 2012
Собственно, вопрос выше.
Получить новые ответы
Ответ
Основной причиной "синдрома сухого глаза" является недостаток выработки железами слезной жидкости.

Именно поэтому офтальмологи прописывают капли, которые в просторечии называются "искусственной слезой", содержащие в своём составе производные гиалуроновой кислоты, жиры и полимеры. К ним, в частности, относятся, капли Систейн, например.
Однако нужно иметь в виду, что причин для появления этого синдрома достаточно много - это могут быть внешние причины, такие, как использование кондиционеров или радиаторов отопления, которые сушат воздух. Или компьютер (мерцание экрана), или нахождение в прокуренном помещении. Если же говорить об определенных изменениях в организме человека - гормональных, нарушениях функции печени и почек, беременности, а также изменениях, вызванных недостатком витаминов (авитаминоз), частым использованием различных обезжиренных диет, то решать, какой из факторов явился "спусковым крючком" для проблем с глазами, нужно врачу.
Но если уж Вы решили использовать капли самостоятельно, не делайте это достаточно долго, больше недели, поскольку применением этих капель можно замаскировать основную проблему, а запущенный случай лечить всегда сложнее.
Для профилактики я бы посоветовала помимо гимнастики для глаз, еще и часто проветривать помещение, делать влажные уборки, поставить рядом с компьютером стакан с водой, по возможности, не использовать кондиционер, а в отопительный сезон дополнительно увлажнять воздух.Ну, и при работе с компьютером обязательно делать перерывы каждые 40-45 минут - хотя бы просто встаньте, налейте себе чаю и посмотрите куда-нибудь вдаль или на зеленый предмет.

Еще я бы категорически не советовала при усталости глаз использовать Визин - он вызывает привыкание, а при отмене усиливается покраснение глаз - сосудики начинают еще больше "выпирать".
Автор
Александрин
Александрин
01 мая 2012 23:31