Вредно ли есть семечки?

Спрашивает 08 мая 2012
О семечках есть много информации. Одни говорят что семечки полезны, другие же заявляют о их вреде.

Чего на самом деле ждать от семечек вред или пользу?
Получить новые ответы
Ответ
Вредно ли есть семечки?

Я тоже слышала о том, что семечки вредные, и о том, что семечки полезные. Говорят, что вроде от них бывает аппендицит, но тут, как говорит, как повезет. Не факт, что аппендицит будет, и не факт, что от семечек.
А теперь мои наблюдения:
+ Семечки замечательно снимают стресс. Чистишь их, кушаешь, и расслабляешься.
- Если долго (много лет) шелушить их зубами, на передних будут характерные выемки (у бабушки моей)
- Если чистить семечки ногтями, как я, то через непродолжительное время они чернеют. Не смертельно, но неэстетично.

Так что ничего особо вредного в семечках нет. Кушайте на здоровье!
Автор
Мария Геннадьевна
08 мая 2012 19:38
Обладаю личным опытом