Какие известны супы для похудения?

Спрашивает 14 мая 2012
Я знаю суп из сельдерея. А какие еще супы помогут снизить вес?
Получить новые ответы
Ответ
Низкокалорийный суп для похудения или боннский суп творит чудеса потому, что некоторые овощи, особенно зеленые, содержат мало калорий и расщепляют жиры и одновременно супом из таких овощей быстро наедаются. Вот почему суповая диета так популярна и позиционируется, как щадящая. Сев на такую диету, вы не будете испытывать чувство голода.

Компоненты боннского супа могут в зависимости от вкусовых привычек варьироваться.
Боннский суп для похудения может быть луковым, капустным или сельдерейным.

Главное, это чтобы в боннском супе было как можно меньше углеводов, жиров и калорий. Тогда за неделю суповой диеты можно потерять от пяти до семи кг веса. Кроме того, можно один раз в неделю устраивать себе разгрузочный суповой день.

Однако, следует помнить, что если вы просто будете за обедом есть такой суп, заедая его хлебом с маслом и запивая колой или пивом, вы не похудеете.

Чтобы похудеть нужно соблюдать правила суповой диеты, с которыми можно ознакомиться по ссылке сайт

Там же приведены различные рецепты приготовления супа для похудания.

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
14 мая 2012 18:47