Вредно ли есть на ночь?

Спрашивает
За сколько часов до сна можно можно принимать пищу?
Получить новые ответы
Ответ
Вредно ли есть?

Нет не вредно.Если организм здоровый то можно и поесть ,но только за чеса два до сна,чтобы пища немного переварилась,а то во сне организм будет трарить лишние силы на переваривание пищи.Вот так наш организм постепенно и подрывается.А вообще врачи советуют употреблять пищу так:если захотел ,то надо покушать,а не выжидать когда наступит определённое время для приёма пищи.

Но и конечно не надо переедать!
Автор
Илья Александрович
Илья Александрович
Обладаю личным опытом