Вредно ли есть на ночь?
Спрашивает 31 мая 2012
За сколько часов до сна можно можно принимать пищу?
Получить новые ответы

Вредно ли есть на ночь?

Вредно ли есть?

Нет не вредно.Если организм здоровый то можно и поесть ,но только за чеса два до сна,чтобы пища немного переварилась,а то во сне организм будет трарить лишние силы на переваривание пищи.Вот так наш организм постепенно и подрывается.А вообще врачи советуют употреблять пищу так:если захотел ,то надо покушать,а не выжидать когда наступит определённое время для приёма пищи.

Но и конечно не надо переедать!
Ответ
Илья Александрович
Илья Александрович
31 мая 2012 20:24
Обладаю личным опытом
Другие ответы
В свое время я увлекалась разными диетами, пока не нашла то, что подходит лично мне. В частности, мне понравилось то, что нет строгого указания, что нельзя есть после 6 вечера, и я совершенно согласна с автором диеты, ... Еще
01 июня 2012 00:36   Александрин
У каждого человека свой режим питания. Многие (в их число вхожу и я) просто не могут уснуть, если не поедят на ночь. Никак на моем здоровье это не сказалось и не потолстел. Каким был, таким и остаюсь. Поэтому, я считаю, ... Еще
01 июня 2012 06:50   Валерий Николаевич