Вреден ли попкорн или нет?
Спрашивает 03 июня 2012
С чипсами все понятно )
А как насчет вреда или пользы попкорна?
Получить новые ответы

Вреден ли попкорн или нет?

Вреден ли попкорн?

Напишу совершенно противоположное мнение первому ответу ))
Попкорн не вреден. Конечно, в том случае, если его готовить дома. Или точно знать, где он приготовлен.
Более того, попкорн полезен.
Это обычная сушеная кукуруза, которая богата клетчаткой, улучшающей работу пищеварительной системы человека. Клетчатка в кукурузе растворимая и нерастворимая. Первая понижает уровень сахара в крови. В зернах кукурузы найдены антиоксиданты. Все теперь знают это слово ))
Антиоксиданты удерживают свободные радикалы, снижая риск развития онкологических заболеваний. Они полезны для кожи и тканей организма. Да и вообще – они продлевают молодость.
Нерастворимая клетчатка действует по пути метелки, выскребая стенки кишечника от накопившихся продуктов обмена - слизи и каловых отложений. Тот миф про каловые камни можно разрушить, употребляя в пищу натуральную нерастворимую клетчатку.
Тогда не только камни, но и слизь не будет накапливаться.

Безусловно, если кукуруза "взорвана" (приготовлена) при многократном использовании одного и того количества масла, что мало вероятно, потому что она вбирает в себя масло, или на некачественном масле, да еще с добавлением сахара, то тогда этот продукт не может считаться полезным.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
03 июня 2012 17:05
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Вреден ли попкорн? Попкорн-вредная еда.Агентство по охране окружающей среды начало серьёзное исследование, связанное с тем, что во время приготовления попкорна в домашних условиях из нагревающегося масла выделяются ... Еще
03 июня 2012 14:16   Байгутлина Валерия