Какие диеты для похудения безопасны для здоровья?

Спрашивает 10 июня 2012
Какие диеты для похудения безопасны для здоровья?
Получить новые ответы
Ответ
Самая безопасная диета для здоровья.

Самая простая и безопасная диета, которую я знаю, это безуглеводная. Но не нужно полностью исключать углеводы из своего рациона, потому что это отнимет у Вас силы и настроение. Просто исключите потребление углеводов после 6 вечера. Можно есть мясо, овощи, фрукты и салаты без масла и майонеза.

На моих глазах происходили чудеса буквально через 2 недели такой диеты.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
10 июня 2012 10:00
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы