Как узнать индекс массы тела (оптимальный вес)?

Спрашивает 12 июня 2012
Как узнать свой оптимальный вес?
Получить новые ответы
Ответ
Как узнать свой оптимальный вес?

Индекс массы тела - это специальная формула, которая показывает насколько ваш вес соответствует биологической норме. Для этого нужно знать свой вес и рост. Чтобы получить ИМТ нужно вашу массу (в килограммах) разделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат.

"Показатель между 16 и 18 означает дефицит массы тела, но менее выраженный, чем в первом случае. Нормой врачи считают достаточно широкий диапазон между 18 и 25. Индекс 25-30 означает состояние, предшествующее ожирению, то есть избыточный вес".
Автор
Алексей Анатольевич
Алексей Анатольевич
12 июня 2012 23:47
Имеются знакомства с экспертом
Комментарии
Владимир   13 июня 2012 11:28
Небольшая коррекция ответа.

Рост должен быть в метрах. Например вес 80кг и рост 180 см. Индекс равен 80:1,8*1,8
Алексей Анатольевич   13 июня 2012 11:39
Спасибо, изменил.