Как устроить разгрузочный день?
Спрашивает 16 июня 2012
Что нужно знать?Как нужно питаться во время разгрузочных дней?
Получить новые ответы

Как устроить разгрузочный день?

Прежде, чем устраивать разгрузочные дни, необходимо запастись некоторой информацией. Иначе вместо оздоровления можно причинить только вред своему организму: как физический, так и моральный…

Приступая к разгрузочным дням, следует обратить внимание на важные вещи. Назовём их техникой безопасности, или мерами, необходимыми для достижения успешного результата.

Суть мер сводится к тому, чтобы подключить к очищению весь организм: и кишечник, и лёгкие, и кожу, и печень.

Как подготовиться к разгрузочным дням, как и чем, питаться в разгрузочные дни - читайте здесь: «Как очистить организм за три разгрузочных дня? О технике безопасности при проведении разгрузочных дней» http://www.moscow-faq.ru/artic...
Ответ
Jusha
Jusha
16 июня 2012 15:41
Другие ответы
Разгрузочный день рекомендуется устраивать один раз в неделю. Перед тем, как устраивать разгрузочные дни необходимо посоветоваться с лечащим врачом. При отсутствии противопоказаний (диабет, серьезные заболевания ... Еще
16 июня 2012 11:15   Григорий Михайлович