Как питаться летом?
Спрашивает 17 июня 2012
Какие продукты стоит есть летом?
Каких продуктов следует избегать?
Получить новые ответы

Как питаться летом?

Питание летом

следует скорректировать в сторону большего нежели зимой потребления свежей зелени, фруктов, овощей и ягод, а также свежевыжатых соков и нежирного мяса и рыбы. Тяжелой жирной пищи стоит избегать, она - для холодного времени года.

Будьте здоровы.
Ответ
Шевченко Юлия Викторовна
19 июня 2012 19:19
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как питаться летом. Летом, в жару, лучше питаться продуктами, в составе которых больше воды. Вода входит в состав почти всех пищевых продуктов. Наиболее высокое содержание воды характерно для фруктов и овощей (до 95%), ... Еще
17 июня 2012 17:49   Кокошина Евгения
Как питаться летом? О правильном подходе к питанию летом консультанты верно написали. Особенно мне понравился ответ под номером один, где внимание обращено на важность водосодержащих продуктов в летнем рационе. В свою ... Еще
08 июля 2014 16:03   Jusha