Как питаться летом?

Спрашивает 17 июня 2012
Какие продукты стоит есть летом?
Каких продуктов следует избегать?
Получить новые ответы
Ответ
Питание летом

следует скорректировать в сторону большего нежели зимой потребления свежей зелени, фруктов, овощей и ягод, а также свежевыжатых соков и нежирного мяса и рыбы. Тяжелой жирной пищи стоит избегать, она - для холодного времени года.

Будьте здоровы.
Автор
Шевченко Юлия Викторовна
19 июня 2012 19:19
Обладаю личным опытом