Какие продукты замедляют метаболизм?
Спрашивает 21 июня 2012
Какие продукты замедляют обмен веществ в организме человека?
Получить новые ответы

Какие продукты замедляют метаболизм?

Какие продукты замедляют метаболизм?

Вот некоторые продукты, при регулярном употреблении которых в пищу, не только замедляется обмен веществ, но может привести к серьезным неприятностям человека:
-Сахар. Его вообще можно исключить из рациона, заменяя мёдом, сиропами и т.д;
-Жиры. Особенно в фастфуде, такие как картофельные чипсы, гамбургеры, куры-гриль и прочее;
-Алкоголь. Имеет очень много негативных последствий для организма.

Прочие продукты, замедляющие обмен веществ:
-Сладости;
-Молоко (при непереносимости лактозы);
-Свинина;
-Белое мясо кур и индюка;
-Баклажаны;
-Картофель;
-Дыня;
-Клубника;
-Свежие абрикосы;
-Грецкие орехи;
-Помидоры;
-Соленая пища;
-Кофеин;
-Cало;
-Cливочное масло;
-Сдоба.

Самые главные ошибки, замедляющие обмен веществ – голодание и прием пищи большими порциями за один или два раза в течение дня.
Ответ
Алексей Анатольевич
Алексей Анатольевич
21 июня 2012 23:50
Другие ответы
Продукты, влияющие на метаболизм. Нет продуктов, замедляющих метаболизм. Есть продукты, увеличивающие вес. Они как раз перечислены в первом ответе. Метаболизм - это обмен веществ, то есть процесс, благодаря которому ... Еще
22 июня 2012 04:53   Кокошина Евгения
Комментариев: 1