Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Спрашивает 14 марта 2008
Как быстро в домашних условиях убрать живот и целлюлит на ногах и животе?
Получить новые ответы
Ответ
Побольше физических упражнений. Пресс по 200 раз по три подхода в день; плюс полезно поделать массаж и конрастный душ. В теплые дни бег, если бег Вам не подходит, то очень эффективное упражнение это прыжки. Когда подпрыгиваете "раз" - руки в стороны и ноги в на ширине плеч, на прыжок "два" - руки и ноги в исходное положение. В этом упражнении задействованы все группы мышц.
Автор
Надежда Павловна
Надежда Павловна
06 авг. 2009 23:14
Добавить свой ответ