Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Спрашивает 14 марта 2008
Как быстро в домашних условиях убрать живот и целлюлит на ногах и животе?
Получить новые ответы
Ответ
Нужно научиться правильно делать массаж. Делать его можно руками или массажером ( в качестве его можно использовать деревянную щетку с закругленными шипами).

Руками (нужно при этом стоять) захватывать осторожно кожу и чуть скручивать в сторону. Обязательно нужно делать массаж снизу вверх, чтобы обеспечить правильный отток застоявшейся жидкости. Голени лучше не массировать.

Щеткой полукруглыми движениями и также снизу вверх. Важно помнить, что нельзя причинять себе боль, слишко сдавливать кожу, так как капилляры могут пострадать. Ощущения должны быть комфортными. Хорошо делать массаж с использованием антицеллюлитных кремов.

Из упражнений можно делать такое: предварительно промассировав проблемные зоны с нанесением крема (разогревающего)надеть штаны из ветровки или другие утепляющие, сесть на пол и ходить на ягодицах вперед-назад.
Автор
Наталья Викторовна
Наталья Викторовна
13 февр. 2010 22:07
Обладаю личным опытом