Как бороться с Синдромом Хронической Усталости?

Спрашивает 08 авг. 2012
Как нужно бороться с Синдромом Хронической Усталости?
Получить новые ответы
Ответ
Выяснить причины, т.е. от чего Вы устали.

Ну и...отдохнуть. Съездить куда-нибудь, как можно дальше. И так, чтобы ничто не напоминало о жизни этой, т.е. в одиночестве. В идеале какой-нибудь экстрим-тур - там любой синдром как рукой снимет...
Если же нет возможности уехать - просто выделите день, освободите его от всех дел и забот. Ну а дальше - куда глаза глядят. Лес, зоопарк, подмосковный музей. Все что угодно, главное тут - полностью переключиться.

Здоровья Вам и спокойствия.
Автор
Елена Анатольевна
Елена Анатольевна
09 авг. 2012 10:04
Обладаю личным опытом
Другие ответы