Какие продукты способствуют развитию целлюлита?

Спрашивает 11 авг. 2012
слышала,что от определённых продуктов развивается целлюлит,расскажите поподробнее,кто знает.А также,как нужно питаться ,чтобы избежать его.
Получить новые ответы
Ответ
Некоторые продукты действительно СПОСОБСТВУЮТ развитию целлюлита, но в совокупности также с другими факторами:)

Чего однозначно не стоит употреблять в пищу, так это чистых крахмалов и сахаров, т.е. самых простых и легкоусваиваемых углеводов, как то белая мука и выпечка из рафинированной муки, сладости, алкоголь.

Увеличить же стоит долю в рационе продуктов богатых клетчаткой (растительными волокнами), витаминами и минеральными веществами, как то хлеб из грубой неочищенной муки, мясо (но не колбасы и пр. так называемые "мясные" продукты!), овощи, фрукты, ягоды и т.д.

Исключить необходимо разумеется и всевозможные полуфабрикаты и суррогаты промышленного производства:)
Автор
Станислав Гетман
Станислав Гетман
11 авг. 2012 20:47
Обладаю личным опытом