Блюда из какой крупы можно есть в любом количестве,не набирая вес?

Спрашивает
Поделитесь рецептами.
Получить новые ответы
Ответ
Нет таких блюд, если есть крупы в любом количестве.

О калорийности каш (гречневой, кукурузной, манной,перловой, овсяной, пшенной, рисовой) смотрите здесь - ona-znaet ru

Наиболее калорийная каша - овсяная, низкокалорийная - рисовая. И не забудьте отказаться при их приготовлении от масла, сахара и других привычных компонентов. Лучше готовьте на воде. Так что, выбирайте...
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич