Что делать,если пучит живот?

Спрашивает 18 авг. 2012
Таблетки пить не хочу,а активированный уголь не помогает(((Какие есть народные средства???
Получить новые ответы
Ответ
Что делать, если пучит живот? Какие есть народные средства?

Борьба с избыточным газообразованием в животе – дело непростое, и лечится метеоризм крайне трудно, поскольку связан с индивидуальной чувствительностью человека к нормальному количеству газа.

Часто синдром повышенного образования газа создаёт дискомфорт в повседневной жизни даже вполне здоровым людям. И начинать избавляться от недуга возможно только путём организации рационального или лечебного питания, приспособившись к особенностям собственного организма.

Но для всех (без исключения) людей, которым свойственно избыточное газообразование, нужно избегать употребления:

• Продуктов, содержащих молоко.
• Плотных, тугоплавких жиров.
• И углеводов, которые усваиваются плохо.

Если часто пучит живот, то используйте следующие народные средства: мяту, тмин, укроп, фенхель, корень солодки, аптечную ромашку и анис.

Также к размеренному и рациональному питанию прибавьте: достаточное количество ежедневно выпиваемой воды + активное движение в течение дня.

Подробности читайте в моей статье: «Избыточное газообразование в животе. В чём причины недуга и как с ним бороться?» http://www.moscow-faq.ru/artic...
Автор
Jusha
Jusha
16 янв. 2013 07:53
Обладаю личным опытом
Другие ответы