Какие напитки самые ободряющие?

Спрашивает
Какие напитки лучше ободряют организм?Что лучше пить:кофе,зеленый или черный чай?
Получить новые ответы
Ответ
Какие напитки самые ободряющие?

Лучше пить напитки, которые имеют стойкий бодрящий эффект. Это напитки, содержащие железо. Яблочный сок с мякотью, например. Вишневый сок тоже будет неплохим. Сок белокочанной капусты взбодрит так, что мало не покажется ))) Фруктовые и овощные соки, куда добавлен лимон, содержат много железа. Именно эти напитки дают организму больше энергии, чем любые другие напитки.

Что касается корфеинсодержащих продуктов (чая и кофе), то они дают кратковременный эффект бодрости, а потом идет обратная реакция - сонливость и усталость.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Обладаю личным опытом