Какие напитки самые ободряющие?

Спрашивает 24 авг. 2012
Какие напитки лучше ободряют организм?Что лучше пить:кофе,зеленый или черный чай?
Получить новые ответы
Ответ
Каждый выбирает ободряющий напиток методом проб.

Кого-то бодрит черный, кого-то зеленый чай. Я пью кофе. Знаю, вредно, врачи говорят не пить, но привыкла. Пробовала перейти на лимонник (благо растет в саду и плодоносит хорошо), но с гастритом тоже не подходит, как и те соки, которые предложила Евгения в первом ответе.

Если таких проблем нет, выбирайте ягодно-овощные соки, ягоды или чай из листьев лимонника. Не только бодрят, еще витамины содержат.
Автор
Valentina
24 авг. 2012 22:29
Комментарии
Кокошина Евгения   24 авг. 2012 22:36
Вообще, лучше пить воду. Я про железо написала, но не добавила, что микроэлемент железо очень коварен, а после менопаузы с ним нужно быть особенно осторожной.
Valentina   24 авг. 2012 22:56
От воды утром не проснуться. Кроме железа бодрит витамин С, а он поковарнее железа. Во всех фруктово-ягодных и овощных соках его достаточно много.
Кокошина Евгения   24 авг. 2012 23:15
Валентина, Вы правы. Аскорбинка помогает в усвоении железа организмом и разжижает кровь, поэтому от нее немного легче )
Другие ответы
Добавить свой ответ