Какой чай полезнее пить перед сном?

Спрашивает
Какой чай полезнее пить перед сном?
Получить новые ответы
Ответ
Какой чай можно пить перед сном

Перед сном пейте зеленый чай. В течение ночи чай будет способствовать процессу детоксикации, что позволит освободиться от лишних килограммов, которые образовались из-за наличия свободных радикалов в организме. Также для улучшения сна можно пить чай с мятой, липой, ромашкой и жасмином.

Пейте зеленый жасминовый, мятный, ромашковый чай и будете спать как младенец!
Автор
Валентина Леонидовна
Валентина Леонидовна
Комментарии
Юлия Мирославлевна   27 авг. 2012 14:37
Зелёный чай - очень сильный антиоксидант и повышает тонус. Я бы не рекомендовала пить его на ночь.