Чем полезна облепиха?

Спрашивает 03 сент. 2012
Как можно использовать облепиху?
Получить новые ответы
Ответ
Чем полезна облепиха?

Насчет пользы облепихи уже написали, но у этого растения (у ягод), есть кое-какие противопоказания. Я бы сказала, с этими плодами не нужно расслабляться.
Количество в составе ягод облепихи каротиноидов и ретинола не уступает моркови, а часто превосходит это количество. Яркий оранжевый цвет - свидетельство тому, что бета-каротина в облепихе предельно. Слово каротин и произошло от слова " карота" (морковь). Только даже морковь не такого яркого цвета )))
Как известно, все каротиноиды являются антиоксидантами, а бета-каротин среди них обладает самым мощным антиоксидантным действием. Это все хорошо. Но есть и другие данные о "пользе" каротиноидов и том, что превышение уровня бета-каротина (да и многих каротиноидов) в организме увеличивает рост раковых опухолей. Это открытая информация, которая есть в интернете.
Важно учитывать, что гипервитаминоз водорастворимых витаминов не так страшен, да его и не бывает почти, а вот гипервитаминоз жирорастворимых витаминов ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ опасен!! Жир не выводится (а каротиноиды это жир), а только расходуется. Нужно об этом помнить.

Лучше полезные свойства облепихи использовать наружно. В виде масла. Его можно вводить в состав масок для лица, для тела, для волос. Этот яркий желтый цвет неплохо смывается мылом. Если наружно, конечно.
Внутри тела мылом помыть нельзя. Помните об этом...
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
03 сент. 2012 16:47
Обладаю личным опытом
Другие ответы