Можно ли есть виноград с косточками?

Спрашивает 04 сент. 2012
Я был в шоке, когда одна моя знакомая ела виноград прямо с косточками. Разве можно есть виноград с косточками? По ее словам у них в семье все так делают.
Получить новые ответы
Ответ
Виноград с косточками есть можно, и даже полезно, но не всем.

Существуют определенные заболевания, исключающие употребление в пищу косточек винограда.
Это:
• Атеросклероз
• Камни в почках
• Заболевания желудка и желудочно-кишечного тракта
• Заболевание печени
• некоторые другие

Если вы не страдаете такими заболеваниями, ничего, кроме пользы от употребления в пищу винограда с косточками вы не получите (следует иметь в виду, что виноград можно есть тоже не всем).
Именно в виноградных косточках содержатся такие витамины и микроэлементы как:
• витамины В1,В12 и В6, Р, РР, каротин
• кальций, калий, кобальт, марганец, магний
• кислота: аскорбиновая, салициловая, яблочная, лимонная, фолиевая

Виноградные косточки являются антиоксидантами, их употребление в пищу повышает работоспособность и общий тонус организма, снижает холестерин, очищает сосуды и понижает давление.

Также рекомендуется есть виноград с косточками тем, кто хочет защитить свой организм от гипертонии, сердечно – сосудистых заболеваний, болезней лёгких.

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
04 сент. 2012 08:08