Какие полезные свойства у отрубей?

Спрашивает 04 сент. 2012
Все говорят отруби-отруби. Полезно )
А чем они полезны?
Получить новые ответы
Ответ
Пшеничные или другие злаковые отруби - большой источник клетчатки, которая необходима для хорошего функционирования кишечника и всей пищеварительной системы.

Ученые утверждают, что если бы человек употреблял побольше грубой пищи и много клетчатки, то он бы продлил срок своей жизни, и качество её могло быть лучше. Как раз отруби и есть такая пища. Клетчатка, которая находится в большом количестве в отрубях, плохо переваривается, в этом и заключаются её полезные свойства.

Клетчатка, которая находится в большом количестве в отрубях, плохо переваривается, в этом и заключаются её полезные свойства.
Автор
Антон Игоревич
04 сент. 2012 22:55
Комментарии
Андрей Быстров   04 сент. 2012 23:03
Нарушение пункта 1.9. Источник:ссылка