Как сберечь здоровье в офисе?

Спрашивает 09 сент. 2012
Как сберечь здоровье в офисе?
Получить новые ответы
Ответ
Для начала узнать в службе охраны труда о наличии вредных и опасных факторов. Затем о том, что для их снижения или устранения прописано в соответствующих инструкциях по охране труда. Начать выполнять требования этих инструкций.

И кроме того: избегать конфликтов, переутомлений и стрессов, не вести "сидячий" образ жизни, двигаться, не увлекаться приемом калорийной пищи, отказаться от курения и привычки перекусывать у экрана компьютера.

Наладить соответствующее освещение, выполнять простейшие физические упражнения для глаз, суставов...
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
10 сент. 2012 14:57