Как очистить организм с помощью гречки?

Спрашивает 28 марта 2008
Как очистить организм с помощью гречки?
Получить новые ответы
Ответ
Гречневая каша не способна выполнить чистку организма. Но определенную пользу гречневая диета принесет.
Сама диета на основе гречневой каши довольно проста. Основу гречневой диеты составляет, как это не странно, гречневая каша. Правда, процесс приготовление несколько отличается от стандартного: крупу не надо отваривать, её достаточно просто перебрать, промыть, а затем залить кипятком и поставить на ночь. За ночь гречка набухнет. А на утро её можно поедать.
Гречки следует брать около 1-1,5 стаканов крупы на 3-4 стакана воды. Всю гречку надо съедать в три раза: на завтрак, обед и ужин. Также на протяжении дня можно пить чай без сахара и не газированную воду.
Чтобы получить хоть какой-то очищающий эффект от гречневой диеты откажитесь от специй, сахара и соли. Еще можно употреблять в пищу 1-процентный кефир. Он поможет избавиться от чувства сильного голода.
Любопытно то, что гречку допустимо есть в больших объемах, соблюдая при этом диету и без страха поправится. Гречневая диета в определенных случаях помогает избавиться от 10 кг за неделю.
Автор
Чевряк
Чевряк
22 апр. 2011 07:22
Другие ответы