Кефирная диета. рацион питания?

Спрашивает 28 марта 2008
Кефирная диета. рацион питания
Получить новые ответы
Ответ
Есть 9-дневная кефирная диета, позволяющая сбросить за это время 8-9 кг.

Первые 3 дня. Весь день пить только кефир 1%-ный, в любом количестве, и съесть 100 г отваренного без соли риса.

Следующие 3 дня. То же самое, только вместо риса - 100 г отваренного без соли куриного филе (белое мясо).

Последние 3 дня. Весь день пить кефир 1%-ный и есть в неограниченном количестве свежие яблоки.
Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна
05 апр. 2010 16:27
Другие ответы
Добавить свой ответ