Меры помогут не заболеть простудным заболеванием в офисе?

Спрашивает 02 окт. 2012
Наступила осень и начались повальные простудные заболевания. В офисе, где много людей трудно не заболеть, когда присутствует кашляющий, чихающий человек. Хотелось бы узнать оригинальные советы.
Получить новые ответы
Ответ
Меры помогут не заболеть простудным заболеванием в офисе? Если рядом кашляют, то старайтесь дышать не слишком глубоко, сделайте свое дыхание максимально поверхностным.

Почаще проветривайте офис.
Самый эффективный способом не заразиться это ношение на лице ватно-марлевой повязки или маски.
Нельзя трогать рот, нос и глаза руками, почаще пойти руки. Лучше прикасаться к векам не кончиками пальцев, а суставами. Оказывается, на суставах пальцев меньше вирусов, чем на их подушечках.
Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 - 3 зубчика чеснока ежедневно. Также репчатый лук хорошо убивает микробы.
В период эпидемии необходимо следить не только за сном (высыпаться), но и за питанием, чтобы у организма были силы бороться с вирусам.

Перед приходом на работу смазывайте слизистую носа защитным кремом (оксолиновой мазью, борным вазелином, детским кремом и т.д.), который, вернувшись домой, необходимо смыть.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
03 окт. 2012 14:39
Обладаю личным опытом