Как женщине в 45 лет выглядеть моложе?

Спрашивает 22 окт. 2012
Почему в 45 лет женщины выглядят по разному кто то уже "пенсионер",а кто то еще молодым фору даст?
Получить новые ответы
Ответ
И в 45, и в 55 можно выглядеть значительно моложе. Поддерживая соображения предыдущих авторов, хочу добавить вот что.

Осанка женщины -это то, что формирует первое впечатление от нее. Еще издалека, когда не видны ни морщины, ни взгляд, ни состояние кожи - осанка мгновенно выдает наш истинный возраст. Не паспортный, а биологический.
Позвоночник - вот тот незаметный стержень, который формирует весь наш облик. Поэтому женщина с хорошей кожей, но слабым позвоночником,а следовательно, с шаркающей или неустойчивой походкой,походкой "уточкой" всегда будет выглядеть в глазах окружающих старше.
Царственная осанка, выступает словно пава - помните эти выражения? Осанка, походка - это настоящие ценности для женщины. А мы старательно портим свой "стержень жизни" - много сидим, мало двигаемся, носим высокие каблуки, и заметьте - этим грешат женщины независимо от количества денег. Добавим сюда тяжелые сумки, работу внаклонку,вечную спешку - и готов образ замученной тетки предпенсионного возраста с потухшим взглядом, у которой все в прошлом... Кроме болезней и растоптанных тапочек.

Здоровый позвоночник, как ни удивительно,- одна из важнейших составляющих женской красоты, и заметнее всего это становится именно в возрасте "за 40".
Автор
Лариса Михайловна
Лариса Михайловна
23 окт. 2012 20:15
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   24 окт. 2012 02:47
Согласна! Хорошо бы еще рекомендации для того, чтобы позвоночник был гибким и подвижным, а не заскорузлым )))
Осанка очень выдает возраст.
Возможно, осанку сложно менять. Потому что меняется подвижность суставов, кости уже не те.
Лариса Михайловна   24 окт. 2012 19:23
Да, Вы, Евгения, совершенно правы - с течением времени меняется не только подвижность суставов... А насчет рекомендаций - я не стала их давать, т.к. мне кажется, что они у всех на слуху: движение есть жизнь. Всем нам надо периодически отрывать себя от стула и заставлять двигаться. Прогулка, зарядка, тренировка... Есть специальные упражнения для позвоночника, есть, в конце концов, та же йога, которая и заскучать не даст от бесчисленных повторов, и результат всегда в наличии))) Про зарядку я писала на этом сайте вот в этой статье http://www.moscow-faq.ru/all_q...
А вы не могли бы рассказать нам о том, какие продукты питания помогают позвоночнику оставаться молодым? Желательно в подробной статье. Я могу припомнить только желатин - для сохранения хрящевой ткани))), но их точно гораздо больше.
Кокошина Евгения   24 окт. 2012 21:14
Уважаемая Лариса Михайловна! Я лучше Вам лично напишу - простым русским языком ))) Меня "ломает" писать статьи, если честно :-)
p.s. не желатин, а коллаген.
Лариса Михайловна   25 окт. 2012 18:32
Спасибо))) Буду ждать.
Татьяна   29 окт. 2012 12:44
О да, осанка! Ну конечно же забываем (
С сегодняшнего же дня начинаем работать! )))
Спасибо.