От чего может болеть копчик?
Спрашивает 04 нояб. 2012
Если не было падения.
Что вызывает ноющие боли, которые отравляют человеку жизнь?
Получить новые ответы

От чего может болеть копчик?

От чего может болеть копчик.

Все, на самом деле куда проще. Сколько времени Вы проводите сидя перед монитором? Обратите внимание как Вы сидите. Если спина ровная, а плечи расправлены, то проблем с позвоночником и различных ноющих болей быть не должно. Если же Вы сидите, облокотившись на спинку стула или дивана, то начинает болеть верхне-грудной и шейный отдел позвоночника. Если Вы сидите, сильно подав таз вперед, то начинает болеть поясница и копчик.

Я сам большое количество времени проводу перед монитором и у меня были подобные симптомы.

Чтобы копчик Вас больше не беспокоил, через каждые 40 минут вставайте и немного походите по комнате. Можно даже сходить в ближайший магазин. Главное, не садитесь обратно не раньше чем через 10 минут. Если Вы полежите эти 10 минут на диване, то это так же пойдет на пользу.

Я бы так же посоветовал Вам поделать комплекс упражнений, который есть у меня в статье или хотя бы первое упражнение для поясничного отдела. Не засиживайтесь перед монитором, тогда ноющие боли перестанут Вас беспокоить.
Ответ
Андрей Быстров
Андрей Быстров
05 нояб. 2012 23:42
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   05 нояб. 2012 23:47
А у меня не болит копчик )) Это я просто так спросила :-) В школе однажды было дело, болел, но думаю, сказывалась элементарная нехватка кальция. Или еще какого-нить нужного минерала )) В школе-то как питались... :-) в Москве была фабрика Ударница под боком. Вот оттуда, в основном, и питались :-)
А кальций в сладостях не содержится.
Андрей Быстров   07 нояб. 2012 13:15
Я все же думаю, что копчик преимущественно болит от сидячего образа жихни, а нехватка кальция это еще один сопутствующий фактор. Мне кажется, что мы оба правы в этом ответе ;-)
Другие ответы
От чего может болеть копчик? Если не было падения или другой травмы позвоночника, то ,возможно, что боль имеет другое происхождение. Боль может поступать из другой области, например, от геморроя, кишечника и других ... Еще
04 нояб. 2012 13:08   Людмила Викторовна
От чего может болеть копчик? Когда позвоночник не имеет мышечного корсета, то может начать болеть любой позвоночный отдел. Копчик - самый гуляющий отдел из всего позвоночника, поэтому он и болит чаще всего. А причиной ... Еще
07 нояб. 2012 11:45   Mamma mia