Почему нельзя спать в кресле?

Спрашивает 05 нояб. 2012
Почему нельзя спать в кресле?
Получить новые ответы
Ответ
Почему нельзя спать в кресле?

Посмотрите на то, в какой позе Вы засыпаете, если находитесь в кресле. Голова повисла, позвоночник искривлен в разных направлениях.

Проснувшись в кресле, человек ощущает боль в шейном отделе позвоночника и долгое время не может полноценно повернуть голову. Позвоночник, после сна в кресле, привыкает к неправильному положению. После регулярного сна в кресле спина начинает ныть.

Когда мы спим на кровати в горизонтальном положении, то кровь растекается по всему телу равномерно. Если же мы спим практически в вертикальном положении, то большая часть крови скапливается в ногах, что провоцирует отеки.

Я сам, когда постоянно ездил по соревнованиям. Засыпая на вокзалах и в автобусах, чувствовал боль в спине и шейном отделе позвоночника, поэтому если есть возможность, лучше все- таки не засыпать в кресле.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
05 нояб. 2012 11:27
Обладаю личным опытом