Чем полезен изюм?

Спрашивает 05 апр. 2008
Какими полезными свойствами обладает изюм?
Получить новые ответы
Ответ
Чем полезен изюм?

Изюм-это как всем известно, сушеные ягоды винограда.Изюм обладает большим количеством полезных свойста.В изюме содержаться различные минеральные соли, органические кислоты и, как и в любом фрукте, витамины.В изюме содержится в 8 раз больше сахарозы и фруктозы , чем в свежем винограде.В изюме есть полезные протеины, полезный для сердца калий, магний,марганец и др.
Изюм темных сортов винограда более полезен чем изюм белых сортов.
Изюм укрепляет сердце и легкие, помогает расслабиться и успокоиться.Он способствует снижению риска развития остеопороза.
Изюм укрепляет десна и снижает риск возникновения кариеса. Даже не смотря на то,что в изюме содержатся сахара,он благотворно влияет на зубы и десна.
Изюм из белых сортов благотворно влияет на работу кишечника.

Перед употреблением в пищу изюма тщательно его вымойте.
Источник: знаю сам
Автор
Дмитрий Александрович
20 июля 2013 13:33
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы