Как бороться с сонливостью?
Спрашивает 14 нояб. 2012
Расскажите пожалуйста,как бороться с сонливостью любыми средствами?
Получить новые ответы

Как бороться с сонливостью?

Как бороться с сонливостью...

Еще причиной сонливости может быть не очень хорошая работа щитовидки (это уж если все вышеописанные ответы не помогают). Попробуйте для профилактики йодомарин пропить в профилактической дозе, как указано в инструкции. Или же - в поликлинику, к эндокринологу. Возможна у Вас замедлена работа щитовидной железы.

Об этом говорила Е. Малышева в своей передаче - "Жить здорово"
Источник: Часто читала такое, слышала в различных передачах о здоровье.
Ответ
Халикова
Халикова
25 нояб. 2012 20:54
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Больше бывать на воздухе, заниматься физическими упражнениями, вести активный образ жизни. Не уставать. Обязательно высыпаться, не принимать "тяжелую" пищу, не переедать. Систематически проветривать помещения, менять ... Еще
14 нояб. 2012 15:54   Олег Васильевич
Лучшее средство, по моему мнению, это активность. Если клонит ко сну, а спать нельзя, то следует сделать какие-либо активные физические действия. Например, если вы находитесь дома, то прекрасно помогут взбодриться несколько ... Еще
14 нояб. 2012 18:00   Валерий Николаевич
Побороть сонливость не так уж сложно, если найти ее истинную причину. Причин возникновения сонливости довольно много. Иногда сонливость связана с применением каких-либо лекарственных средств. Это самый простой случай - ... Еще
14 нояб. 2012 20:16   Лариса Михайловна