Как бороться с сонливостью?

Спрашивает 14 нояб. 2012
Расскажите пожалуйста,как бороться с сонливостью любыми средствами?
Получить новые ответы
Ответ
Как бороться с сонливостью...

Еще причиной сонливости может быть не очень хорошая работа щитовидки (это уж если все вышеописанные ответы не помогают). Попробуйте для профилактики йодомарин пропить в профилактической дозе, как указано в инструкции. Или же - в поликлинику, к эндокринологу. Возможна у Вас замедлена работа щитовидной железы.

Об этом говорила Е. Малышева в своей передаче - "Жить здорово"
Источник: Часто читала такое, слышала в различных передачах о здоровье.
Автор
Халикова
Халикова
25 нояб. 2012 20:54
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Больше бывать на воздухе, заниматься физическими упражнениями, вести активный образ жизни. Не уставать.

Обязательно высыпаться, не принимать "тяжелую" пищу, не переедать.

Систематически проветривать помещения, менять виды деятельности, избегать монотонности и чрезмерной нервной нагрузки.
14 нояб. 2012 15:54   Олег Васильевич