Какие продукты стимулируют иммунитет ?

Какие продукты стимулируют иммунитет?

Организм человека ежедневно требует новую порцию витамина С, ведь он не накапливается, как другие витамины и микроэлементы.

Дать возможность получить организму этот немаловажный витамин поможет такой рецепт:
Смешайте 1 стакан лимонного сока, 1 стакан сока свеклы и 2 стакана жидкого меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, после еды.
Приготовленную смесь обязательно держите в холодильнике.
Будьте осторожны!
Ребенку-аллергику такое лекарство давать не стоит.

Обычное сливочное масло неплохо бы заменить маслом, приготовленным по такому рецепту:
Измельчите с помощью мясорубки 2-3 лимона, добавьте толченые ядра грецкого ореха и немного меда.
Эту смесь смешайте с пачкой сливочного масла.
Дневная норма для детей – 3 чайные ложки.
Это масло можно намазывать на хлеб, несладкий крекер.

Молочный напиток:
Обжарить 100 г фундука, растереть в порошок, добавить чуть ванилина. Залейте орехи 500 г молока, добавьте мед или сахар по вкусу.
Употреблять, когда молоко настоится 15 минут!

Варите компотом из сухофруктов.
Помимо сушеных яблок и груш, добавляйте в компот шиповник и курагу. Напиток станет еще более витаминным и полезным для здоровья.

Для поддержки иммунитета полезна также яичная скорлупа.
Измельчить скорлупу в порошок, выдавите несколько капель сока лимона, чтобы "закипело", добавьте 1 чайную ложку меда.
Быстро перемешайте, применять утром натощак, запивать теплой водой.
Курс лечения скорлупой проходите 1 месяц, перерыв 1 месяц и снова повторить.

* Для укрепления иммунитета:

На 2/3 стакана кипяченой воды + 2 чайные ложки меда + 1 столовая ложка свежего-выжатого лимона + настойка элеутерококка(детям капель по возрасту:на 2 года-2-е капли на 4 года-4-е капли и т.д.)
Принимать утром или до обеда,1 раз в день.

* Три продукта для укрепления иммунитета:

- Жгучий перец - имеет в своем составе важный ингредиент(капсаицин)имеет особенности,убивает патогенные вирусы и микробы.
Расширяет сосуды привлекая на себя инфекции,чтобы с ними бороться.
Острые,перченые продукты убивают опасные вирусы.
Суточная доза - 30 грамм.

- Ромашковый чай - содержит полифинолы и биофлаваноиды,защищает слизистую и клетки при борьбе с вирусами и бактериями.
Иммунитет слизистых - это барьер проникновения вирусов и бактерий в организм.Употребляя ромашковый чай,мы защищаем слизистую от проникновения опасных вирусов и бактерий в организм.
Суточная доза - 3 чашечки.

- Красные помидоры содержат лейкопин,который является мощным антиоксидантом,убивает бактерии.
Лейкопин способствует укреплению клеток,которые становятся более крепкими и стабильными.
Суточная доза на менее 400 грамм - это примерно 3 с половиной средних помидора.

Следите за реакцией организма, за кожей, не превышайте дозы, чтобы не было аллергических высыпаний.

Как поддержать иммунитет без лекарств?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как укрепить иммунитет?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как повысить иммунитет?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Автор
Людмила Ивановна
Людмила Ивановна
04 дек. 2012 15:01
Потребляю эту услугу
Другие ответы