Как можно улучшить дыхательную систему организма?
Спрашивает 14 дек. 2012
Бывает у людей слабо развита дыхательная система. При том, что люди не курят. Как можно было бы развить мышцы дыхательной системы, чтобы при определенных нагрузках человек не задыхался?
Получить новые ответы

Как можно улучшить дыхательную систему организма?

Улучшить дыхательную систему, увеличить объем легких, можно с помощью занятий физической культурой - больше бегайте, ходите.

Хорошо развивается дыхательная система при занятиях плаванием. Тут еще важно правильно дышать, если вы занимаетесь физкультурой. И правильно говорят предыдущие, что нужно было бы обратиться к специалисту для консультации.

Здоровья вам!
Ответ
Игорь Викторович
Игорь Викторович
15 дек. 2012 19:38
Другие ответы
Во-первых, следует обратиться к медикам-специалистом и обследоваться. Если нет ничего страшного, то они вам предложат делать различные дыхательные упражнения. Я предлагаю заняться физическими упражнениями. Особенно хорош ... Еще
14 дек. 2012 21:58   Валерий Николаевич
Как можно улучшить дыхательную систему организма? Улучшить дыхательную систему организма можно,но не мало важным фактором при этом является возраст человека. Когда организм уже сформирован и возраст превышает 20-25 ... Еще
Могу посоветовать из личного опыта - недавно поставили жуткий диагноз (правда под вопросом) бронхиальная астма. Все дело в том, что после ремонта ( а я аллергик), начала задыхаться, да и реагировать стала на всякие ... Еще
15 дек. 2012 15:47   Александрин