Как можно улучшить дыхательную систему организма?

Спрашивает 14 дек. 2012
Бывает у людей слабо развита дыхательная система. При том, что люди не курят. Как можно было бы развить мышцы дыхательной системы, чтобы при определенных нагрузках человек не задыхался?
Получить новые ответы
Ответ
Улучшить дыхательную систему, увеличить объем легких, можно с помощью занятий физической культурой - больше бегайте, ходите.

Хорошо развивается дыхательная система при занятиях плаванием. Тут еще важно правильно дышать, если вы занимаетесь физкультурой. И правильно говорят предыдущие, что нужно было бы обратиться к специалисту для консультации.

Здоровья вам!
Автор
Игорь Викторович
Игорь Викторович
15 дек. 2012 19:38
Другие ответы
Добавить свой ответ