Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Спрашивает 09 янв. 2013
Многие говорят, да и некоторые диетологи уверяют нас, что хлеб влияет на вес, что он вреден.
Но, как известно, без хлеба не обходится практически не одни стол. Если кушаешь без хлеба, то чувство голода наступает быстрее.
Так стоит ли вообще отказываться от хлеба, чтобы не набирать вес и не наносить вред своему здоровью? Или можно найти альтернативные варианты?
Получить новые ответы
Ответ
Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Конечно отказаться вовсе от хлеба довольно таки сложно, в первую очередь нужно выделить причины по которым Вы хотите отказаться от хлеба или же уменьшить количество его потребления. Если Вы делаете это только ради похудания, то тогда конечно лучше отказаться не только от хлеба, но и всего мучного, а если вы хотите отказаться от хлеба исключительно ради здорового питания, то небольшое количество хлеба все таки нужно употреблять, но только он не должен быть свежеиспеченным, советуют кушать "вчерашний хлеб".

Как было уже сказано, так же существует много альтернатив хлебу, выберите подходящий для Вас вариант и будьте здоровы!
Автор
Дмитрий Сергеевич
Дмитрий Сергеевич
09 янв. 2013 13:37
Другие ответы