Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Спрашивает 09 янв. 2013
Многие говорят, да и некоторые диетологи уверяют нас, что хлеб влияет на вес, что он вреден.
Но, как известно, без хлеба не обходится практически не одни стол. Если кушаешь без хлеба, то чувство голода наступает быстрее.
Так стоит ли вообще отказываться от хлеба, чтобы не набирать вес и не наносить вред своему здоровью? Или можно найти альтернативные варианты?
Получить новые ответы
Ответ
Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Десятки тысяч лет человечество употребляло определенные продукты. И тут за последние два десятилетия нашлось много умных, которые утверждают что некоторые продукты есть вредно. Откуда они знаю что вредно, а что нет. Хлеб как вид продукта к которому привык наш организм считаю просто необходим. Нельзя взять и в чем то ограничить себя. Если вести активный образ жизни то можно есть хлеб в тех количествах в каких он требуется организму. В рассуждениях о том есть или не есть хлеб можно пойти дальше. Хлеб это зерно. Каша то же зерно. Так получается надо отказываться от всего что содержит зерно.

Считаю все нужно есть в меру и вести здоровый образ жизни.
Автор
Владимир Вениаминович
11 янв. 2013 05:54
Обладаю личным опытом
Другие ответы