Можно ли сьедать в день 100 грамм горького шоколада?

Спрашивает 10 янв. 2013
Правда ли, что это полезно? Если да, то какая именно польза? И не вызовит ли такое лакомство прибавку в весе?
Получить новые ответы
Ответ
Можно ли съедать в день 100 грамм горького шоколада?

Каждый день по сто грамм шоколада, хоть и черного это многовато. Недавно я читал, что для снижения веса диетологи советуют сьедать всего один или два кубика черного шоколада, вернее не сьедать, а рассасывать его для того что бы ушло чувство голода. Думаю, что если Вы предрасположены к полноте и будете сьедать по плитке черного шоколада в день, то это пагубно отразится на Вашем здоровье.

А о пользе черного шоколада Вы можете прочитать перейдя по этим ссылкам:
сайт
сайт

Сладости полезны в меру и эта мера у каждого своя, но ежедневно по плитке - это много в любом случае.
Автор
Дмитрий Сергеевич
Дмитрий Сергеевич
10 янв. 2013 23:46