Можно ли сьедать в день 100 грамм горького шоколада?
Спрашивает 10 янв. 2013
Правда ли, что это полезно? Если да, то какая именно польза? И не вызовит ли такое лакомство прибавку в весе?
Получить новые ответы

Можно ли сьедать в день 100 грамм горького шоколада?

Можно. Это правда полезно - повышается настроение. Это лакомство не вызовет прибавки в весе, если вы скорректируете свой рацион.

То есть, 100 грамм шоколада, это, примерно, 550 Кк. Если в данный момент ваш вес стабилен, не увеличивается и не уменьшается. И вы собираетесь съедать каждый день 100 грамм шоколада, следовательно, нужно отказаться от каких-то других продуктов, чтобы осыободить в своём рационе место для 550 Кк.

Например, 550 Кк содержится в 333,(3) граммах макарон (готовых к употреблению).
Ответ
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
12 янв. 2013 17:47
Потребляю эту услугу
Похожий вопрос