Вредна ли работа машиниста метрополитена?
Спрашивает 12 янв. 2013
Если да, то почему?
Получить новые ответы

Вредна ли работа машиниста метрополитена?

Считается, что работа машиниста вредна тем, что человек, благодаря зрению в темноте и последующему за ним дефициту витамина А, может заработать, прежде всего расстройство сумеречного зрения, а также кожные заболевания и пр.
Как известно, в сумерках и в темноте витамин А активно расходуется. А если не пополнять эти запасы, то образуется дефицит данного витамина.
Витамин А - жирный витамин, антиоксидант, который необходим для кожи, слизистых, зрения, костей, а также для хорошей работы иммунной системы.
Считается, что этим же проблемам со здоровьем подвержены водители, которые вынуждены работать в темное время суток и в ночном режиме.
На самом деле, ситуация не совсем такая.
Во-первых, для того чтобы витамин А правильно распределялся, организму нужен цинк. Об этом можно почитать в любом достоверном медицинском источнике. Если человек не работает машинистом поезда, а организм испытывает дефицит цинка, то системы организма могут страдать ничуть не меньше.
Более того, витамин А можно пополнить очень быстро (съев печень трески или другой его богатый источник), а, вот, вывести его крайне сложно. Дефицит витамина не так страшен, как его переизбыток. Гипервитаминоз, так сказать.

Также, у тех людей, кто работает в темноте, может недостаточно вырабатываться нейромедиатор серотонин, который отвечает за многие процессы в организме. Например, он играет важную роль в процессах свёртывания крови, а также в регуляции моторики и секреции в желудочно-кишечном тракте, усиливая его перистальтику и секреторную активность.
Неправильная выработка серотонина чревата плохим настроением и даже депрессией. Хотя, и переизбыток серотонина крайне нежелателен, потому что может вызывать психические отклонения другого характера. Но это - уже другая тема.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
12 янв. 2013 21:14
Обладаю личным опытом
Другие ответы