Как сберечь зрение при работе на компьютере?
Спрашивает 12 апр. 2008
Как сберечь зрение при работе на компьютере?
Получить новые ответы

Как сберечь зрение при работе на компьютере?

Я не буду мудорствовать и писать на 10 листах сколько раз надо моргать и сколько секунд жмуриться!если у человека есть предрасположенность к ухудшению зрения, то и книжки ему не стоит читать, не говоря уже о компьютере!поэтому дам несколько простых советов, которые обязательно помогут вам сохранить зрение: сперва-наперва вы должны сидеть от компьютера на расстоянии не менее 50 см (чем дальше тем лучше), вы должны настроить частоту обновления своего монитора на максимально поддерживаемый им уровень-для старых ЭЛТ мониторов это 85-100 Гц, на новых LCD (они же жк) частота обновления должна быть 60 Гц (разницы между 85 Гц у ЭЛТ и 60 у жк вы не заметите) и желательно каждый час вставать из-за компьютера и и посмотреть в окно на что-нибудь (желательно вдаль). Вот в принципе и все реально осуществимые (без особых ухищрений) методы профилактики падения зрения
Ответ
Шашков Андрей Николаевич
19 апр. 2008 23:41
Другие ответы
«Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 70 см. Другими словами, вы должны едва доставать до экрана, вытянув вперед руку… …монитор должен стоять примерно на 10 градусов ниже условной горизонтали, ... Еще
02 авг. 2009 20:38   Jusha
Какой выбрать монитор, чтобы не влиял на зрение. Для снижения риска заболевания, специалисты рекомендуют использовать жидкокристаллические мониторы. Они отличаются более высокими в сравнении с дисплеями, в которых применяются ... Еще
12 апр. 2008 14:45   Анна Олеговна
Чтобы сохранить хорошее зрение при работе с компьютером, то нужно каждые 20-30 минут выполнить простейшие упражнения. 1.Быстро моргать в течение 1-2 минут, не напрягая веки. 2,Крепко зажмуриться на 3-5 секунд, затем открыть ... Еще
12 апр. 2008 15:09   Ольга Павловна