Как обезопасить себя от "кишечного гриппа"?

Спрашивает 15 янв. 2013
Вопрос к врачам. В Москве сейчас буйствует "кишечный грипп". Как себя обезопасить? Чем укрепить организм, чтобы не заболеть. Какая профилактика? Это же не ОРВИ... маска не поможет....
Получить новые ответы
Ответ
Какова профилактика кишечного гриппа? Она ничем не отличается от профилактики других вирусных и бактериальных кишечных инфекций.

1. Самое главное - личная гигиена. Мойте руки постоянно: перед тем как приступате к приготовлению пищи, перед едой, после посещения туалета (особенно общественного). Если нет возможности помыть - пользуйтесь антисептическими влажными салфетками.
2. Употребляйте в пищу продукты, которые тщательно обработаны термически. Не ленитесь хорошо чистить и мыть овощи и фрукты.
3. Следите за водой, которую пьёте, пользуйтесь своей собственной посудой.

Для общего укрепления иммунной системы можно пить отвар шиповника, принимать витамин С в составе продуктов или в таблетках.
Автор
Юлия Витальевна
15 янв. 2013 16:52