Чем полезно льняное масло?

Спрашивает 24 янв. 2013
Читала, что льняное масло по своему благотворному влиянию на организм, превосходит даже оливковое. В чем же его польза?
Получить новые ответы
Ответ
Полезные свойства льняного масла обусловлены его составом.
Некоторые специалисты действительно ставят льняное масло на первое место, как наиболее ценное из всех растительных масел, включает облепиховое и оливковое (хотя есть и другие мнения).

Так, например, льняное масло весьма богато витамином F, который естественным образом в организме не синтезируется, а также и витаминами А и Е.

Еще польза льняного масла в содержании ударных доз Омега-3, Омега-6 и Омега-9 полиненасыщенных жирных кислот, также не вырабатываемых организмом человека.

Полезные свойства льняного масла

• Льняное масло при регулярном потреблении способствует профилактике гипертонии, сердечно сосудистых заболеваний, снижает холестерин крови, повышает эластичность кровеносных сосудов, нормализует работу ЖКТ и функцию печени, повышает иммунитет.

• Ученые пытаются доказать, и многие им верят, что льняное масло защитит организм человека от рака прямой кишки и молочных желез.

• Дети, которым почему-то перестали давать рыбий жир, тоже должны, как альтернативу рыбьему жиру, регулярно принимать в профилактических дозах льняное масло.

Есть еще полезные свойства льняного масла, смотрите сайт

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
24 янв. 2013 21:06