Как правильно дышать во время плавания?

Спрашивает 05 февр. 2013
Есть ли какие-либо правила, или дышать можно совершенно произвольно?
Получить новые ответы
Ответ
В предыдущих ответах все сказали правильно. Как дышать - зависит от способа плавания.

Хочу дополнить, что даже, если вы не пользуетесь техникой, но плаваете ритмично, быстро, то все равно старайтесь держать ритм дыхания. Если этого не делать, то оно собьется, и вы начнете быстрее уставать, мышцы медленней работать.

Если вы плаваете "по-морскому", то изучите как правильно дышать при технике плавания брасом. Сам брас - достаточно трудная техника, но дыхание, на мой взгляд, простое.
Автор
Алексей
06 февр. 2013 07:26
Обладаю личным опытом