Как правильно принимать препараты кальция?

Спрашивает 06 февр. 2013
Как принимать глюканат кальция: до еды, во время или после? Слышала, что чтобы кальций начал накапливаться в организме его нужно принимать не меньше 6 месяцев, это правда?
Получить новые ответы
Ответ
Как правильно принимать препараты кальция?

Принимать препараты кальция надо с осторожностью. Такой вывод я сделала из собственного печального опыта, так как по советам врачей (из-за целого ряда заболеваний) мне пришлось «сидеть на кальции» длительное время…

Только спустя несколько лет после постоянного приёма препаратов кальция от опытных докторов я узнала, что моё усердие (в кавычках) принесло организму больше вреда, чем пользы. В результате: камни в почках образовались, а на маммограмме включения кальция вылезли со всей очевидностью. Кальций принимать я перестала.

Если препараты кальция употреблять в избыточном количестве и продолжительное время, «кальций может пойти не туда» - так выражаются врачи на профессиональном сленге.

Выходит, одно мы лечим, а другое калечим. Так и я - пыталась спастись от экземы с остеопорозом, а посадила почки, и не только. Доктор мне посоветовал принимать кальций лишь время от времени (не регулярно), основываясь на собственной интуиции.

Вывод я сделала такой. Приём препаратов кальция – вещь сугубо индивидуальная и зависит от особенностей заболевания каждого отдельного человека. Поэтому ответить на вопрос о правильности и длительности приёма кальция однозначно нельзя. Остаётся только одно: действовать с аккуратностью, прислушиваясь к своему организму.
Автор
Jusha
Jusha
07 февр. 2013 11:39
Обладаю личным опытом
Другие ответы