Как облегчить кашель экскурильщика?

Как облегчить кашель экскурильщика?

У заядлых курильщиков (в том числе и у курильщиков с приставкой «экс») практически всегда заболевание гриппом заканчивается продолжительным бронхитом. По существу, хронический бронхит является постоянным спутником всех, кто курит или курил прежде.

Обострение хронического бронхита – штука коварная, и в первую очередь, своей продолжительностью. Из личного опыта знаю, что после любой сильной простуды, а уж тем более после гриппа, кашель длится не меньше 20 суток. А если точнее – двадцать два календарных дня изнурительного кашля...

Ничего тут не поделаешь. Приходится запастись терпением и ждать, пока начнётся активное отхаркивание мокроты. А почему вам АЦЦ не помогает? По-моему, это средство весьма эффективно.

Но, если кашель у вас слишком сухой и бьёт беспрерывно, утихомирить его и смягчить можно. Попробуйте несколько действенных народных средств:

• Находитесь постоянно в толстых шерстяных носках, поддев под них хлопковые. Ну, если есть такая возможность – постоянно ноги в тепле содержать.

• Растирайте на ночь грудную клетку (исключив область сердца) растопленным подогретым нутряным салом. Обернитесь тёплым полотенцем и спите так всю ночь.

• Тёплое питьё - постоянно и много. Необязательно молоко с мёдом – подойдёт любая тёплая жидкость, которая вам по вкусу. Мне очень хорошо от кашля помогает горячий куриный бульон, я его вообще считаю главным лекарством от длительного кашля.

• Ещё попробуйте (сама так делаю) приклеить на грудь перцовый пластырь (небольшой вертикальный листок). Перцовый пластырь поможет усилить микроциркуляцию крови в зоне трахеи и на бронхах это тоже отразится.
Не забудьте перед тем, как приклеите перцовый пластырь, смазать грудь тонким слоем растительного масла или детского крема. Пластырь можно не снимать несколько дней, и во время водных процедур не надо его снимать.

• Из питья советую насыщенный (очень концентрированный) отвар из яблочной кожуры. Пейте отвар только горячим и маленькими глоточками. Будьте здоровы.)
Ответ
Jusha
Jusha
20 февр. 2013 14:52
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Когда я бросал курить, то кашель прошел буквально через пару недель. Мне кажется у вас дело не в том, что вы бросили курить. Совет: не занимайтесь самолечением, а срочно обратитесь в поликлинику. Возможно у вас грипп дал ... Еще
20 февр. 2013 14:41   Игорь Викторович
А грудные сборы вы пить не пробовали? Спросите в аптеке. До конца кашель, может, и не пройдёт, но - попьёте сбор, - почувствуете облегчение. Запаситесь также эвкалиптом, фиалкой и багульником. Психологически и для ... Еще
20 февр. 2013 16:11   Светлана Владимировна
Как облегчить кашель экскурильщика? Курение способствует снижению содержания витаминов в организме, препятствует их усваиваемости. Часть жизненно важных веществ не попадают в организм курильщика, попросту разрушаясь. ... Еще
20 февр. 2013 19:56   Кокошина Евгения