Что такое правильное питание?
Спрашивает 16 апр. 2008
Что такое правильное питание? Безопасно ли пользоваться услугами ресторанов быстрого обслуживания? Или лучше всё готовить самим?
Получить новые ответы

Что такое правильное питание?

Правильное питание — залог здоровья организма. То что мы едим сказывается на здоровье нашего организма.
Надо стараться употреблять поменьше продуктов содержащих добавки в индексом Е. Также регулярное употребление фаст фуда приводит к нарушению равновесия в кишечнике, и приводит к гастриту, также нарушается процесс кроветворения и выработки гормонов. Люди, которые питаются fast food чувствует упадок сил.
Из продуктов наиболее полезными можно выделить: яблоки, рыба, клубника, стручковый перец, соя, зеленый чай, молочные продукты, йогурт, морковь, бананы.

Ответ
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
05 апр. 2011 09:09
Обладаю личным опытом
Другие ответы